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基礎伸展運動

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副標題 :

作者 : 谷本道哉,,岡田隆,,荒川裕志,,陳怡君

分類 : Physical Education

關鍵字 : Stretching exercises.>Physical Education.

看似簡單的伸展，其實和訓練一樣，也有著不少必須掌握的重點。除了盡量模仿姿勢外，懂得掌握重點或技巧，就能讓伸展發揮更大的功效。伸展做得好不好，也是能分出高下的。而針對某些特定部位做伸展時，也有不少能提高效率的小秘訣與技巧。
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基礎伸展運動

ACNO LIBWSC337670
索書號 411.71 8054
複本總數 1
館藏位置 Chinese Collection
借閱分類 Book
ISBN 9789866033230
出版商 楓葉社文化事業有限公司
出版年份 2012
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Physical Education
購買日期 2013-02-21
價格 0
面(頁)數 191 p.
插圖及稽核細節 ill. (some col.)
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ACNO LIBWSC337670
索書號 411.71 8054
館藏位置 Chinese Collection
借閱分類 Book
ISBN 9789866033230
出版商 楓葉社文化事業有限公司
出版年份 2012
版本 初版

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