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馬拉松，該怎麼練

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副標題 : Marathon Running

作者 : Nerurkar, Richard,,林淑鈴,

分類 : Physical Education

關鍵字 : Marathon running>Marathon running.>Physical Education.

馬拉松不只是跑步，更是一門挑戰自我身心極限的藝術 或許和你一起比賽的有三萬人，但真正的競逐是在自己和距離之間 一本帶領你從0開始到成功挑戰全馬的經典著作 世界盃馬拉松冠軍得主、英國奧運代表教你 →從零開始，三個月做好第一次參賽的準備與練習 →量身打造，從飲食、耐力到速度的全套訓練計畫 →經驗分享，透過全球跑者的故事調整自己的身心狀態
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馬拉松，該怎麼練

ACNO LIBWSC339577
索書號 528.9468 8475
複本總數 1
館藏位置 Chinese Collection
借閱分類 Book
ISBN 9789862353622
出版商 臉譜出版
出版年份 2014
版本 第1版.
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Physical Education
購買日期 2014-11-04
價格 0
面(頁)數 xxi, 222 p.
插圖及稽核細節 ill.
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ACNO LIBWSC339577
索書號 528.9468 8475
館藏位置 Chinese Collection
借閱分類 Book
ISBN 9789862353622
出版商 臉譜出版
出版年份 2014
版本 第1版.

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